Belimbing wuluh adalah tumbuhan yang berjenis pepohonan kecil dengan tingginya sekitar 5-500 meter dan batangnya berukuran tidak begitu besar, cabang yang sedikit serta memiliki ketinggian cabang kurang lebih 15 meter.
Belimbing wuluh dengan nama latin Averrhoa bilimbi L. yang berasal dari kepulauan Maluku ini sering disebut juga sebagai belimbing sayur atau belimbing asam karena memiliki rasa yang asam dan cocok digunakan sebagai bumbu penyedap masakan.
Tumbuhan belimbing sayur ini memiliki banyak sekali khasiat untuk kesehatan tubuh karena mengandung berbagai macam kandungan zat aktif seperti flavonoid dan saponin. Serta memiliki kandungan vitamin B1, vitamin, karoten, niasin, karoten,phosphor, kalium dan zat besi.
Bagi kalian yang ingin mengetahui beberapa manfaat belimbing ini untuk kesehatan tubuh kita, mari kita simak baik-baik rangkuman berikut ini.
5 Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan
1. Membantu menyembuhkan Batuk
Perlu kita ketahui dari beberapa penelitian yang ada, menyebutkan bahwa kandungan saponin yang ada pada belimbing wuluh memberikan efek expectornts dan antitussives yang berfungsi untuk membantu menyembuhkan batuk.
2. Mengobati Jerawat
Daun belimbing wuluh juga bisa digunakan untuk wajah, yaitu sebagai obat herbal untuk pengobatan jerawat. Penggunaan belimbing wuluh sebagai obat anti jerawat biasanya digunakan dengan cara daunnya dioleskan ke wajah dengan bentuk simplisia utuh.
Sebenarnya penggunaan dengan cara ini kurang praktis, namun para peneliti sedang mengembangkan cara untuk menghilangkan jerawat dengan belimbing wuluh ini dengan bentuk produk seperti masker gel.
3. Mengatasi Diabetes
Bagi kalian yang menderita penyakit diabetes, penggunaan jus buah belimbing wuluh dapat mengatasi atau menurunkan kadar gula darah yang tinggi.
4. Mengatasi Tekanan Darah Tinggi
Perlu diketahui bahwa hipertensi sering disebut juga dengan pembunuh diam-diam. Perlu diketahui pula bahwa salah satu bahan alam salah satu bahan alam yang berkhasiat sebagai anti kolesterol adalah buah belimbing wuluh.
Belimbing wuluh mengandung vitamin c, flavanoid dan pectin, dimana ketiga zat ini sama-masa berfungsi untuk menurunkan kolesterol. Untuk mengkonsumsinya bisa dibuat sebagai jus atau tambahan makanan lainnya.
5. Mengatasi Flu dan Demam
Kandungan Vitamin C dari buah belimbing wuluh dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga dapat meredakan flu dan demam. Cara mengkonsumsinya yaitu dilakukan dengan cara meminum air rebusan dari buah belimbing tersebut atau sebagai pelengkap dalam bumbu masakan.
Itulah tadi beberapa khasiat dari belimbing wuluh untuk kesehatan tubuh kita. Sebelum itu perlu kalian ketahui bahwa dalam mengkonsumsi buah belimbing wuluh harus dilakukan sera teratur dan tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan.
Itulah tadi 5 Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan, Semoga dengan mengkonsusi buah tersebut secara teratur dapat meningkatkan dan memulihkan kesehatan tubuh kita semua, terimakasih dan salam dari analisyuki.
