Skip to main content

Manfaat Pare untuk Kesehatan Baik pada Buah dan Daunnya

Manfaat Pare Untuk Kesehatan Baik pada Buah dan Daunnya

Pare adalah tanaman semak yang hidup merambat atau menjalar dengan sulur yang berbentuk spiral, daunnya tunggal berbulu, bunganya berwarna kuning, dan batangnya berwarna hijau dan berbulu agak sedikit kasar. Tanaman pare ini memiliki nama latin Momordica charabtia ini mempunyai berbagai macam jenis seperti pare gajih, pare impor dan pare hijau.

Tanaman Pare ini berasal dari Asia Tropis seperti di daerah India Barat, di indonesia endiri tanaman ini mempunyai banyak sekali nama daerah atau sebutan misalnya paria, parea, pariak, paparo, pudu, pentoe, beleng gede, kakariano dan poya.

Siapa sangka bahwa daun dan buah pare memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan, buahnya yang memiliki ciri khas yang pahit ini memiliki manfaat yang baik, didalam tanaman ini mengandung senyawa kimia momordicin, charatin, glikosida cucurbitain, saponin, flavonoid dan poliferol yang memiliki khasiat yang baik untuk tubuh.

Kandungan Gizi Tanaman Pare

  • Vitamin A
  • Vitamin B
  • Vitamin C
  • Kalori
  • Protein
  • Forfor
  • Zat Besi
  • Kalsium
  • Karbohidrat

Manfaat Pare untuk Kesehatan Tubuh

1. Mengencangkan Payudara

Daun pare menjadi salah satu tanaman herbal yang berkhasiat untuk kesehatan tubuh, salah satunya adalah untuk kecantikan kaum wanita. Salah satunya yaitu berkhasiat untuk mengencangkan payudara.

2. Menyehatkan Kulit Wajah

Buah pare juga bisa digunakan untuk mempercantik kulit, wajah yang kusam dan berkerut akibat paparan sinar matahari, dengan mengunakan masker dari buah pare ini dapat mengembalikan kulit wajah agar tampak lebih sehat.

3. Melegakan Pernapasan

Buah pare dapat digunakan untuk melegakan pernapasan, rasa pahit dari buah pare ini berkhasiat ini membangkitkan sel pengecapan pada seluruh saluran pernapasan, yaitu untuk membuat saluran pernapasan bergerak menjadi lebar, sehingga sirkulasi udara di dalam tubuh menjadi lancar.

4. Menurunkan Berat Badan

Bagi kalian yang sedang melakukan diet untuk menurunkan berat badan, namun tidak tau jenis sayuran apa yang baik dikonsumsi untuk menjaga berat badan, maka kalian bisa mengkonsumsi buah pare ini sebagai sayuran untuk makanan kalian. Buah pare mengandung kalori yang rendah dan cocok dikonsumsi bagi yang sedang menjalani diet obesitas.

5. Menekan Pertumbuhan Sel Kanker

Salah satu obat tradisional yang dipercaya memiliki khasiat untuk menyembuhkan penyakit kanker adalah buah pare. Di dalam tumbuhan pare mengandung senyawa likopen dan fitokimia lutein, yaitu berkhasiat sebagai anti virus, antibiotika dan anti kanker.

Dari berbagai penelitian tanaman pare ini digunakan untuk menghambat pertumbuhan kanker, dimana kandungan kimia dari tumbuhan ini bekerja untuk dapat mempengaruhi metabolisme glukosa untuk menekan pertumbuhan sel kanker tersebut.

6. Mengatasi Penyakit Diabetes

Diabetes merupakan penyakit yang cukup berbahaya, dimana kita tidak boleh asal mengkonsumsi makanan terutama gula. Untuk mengatasi dan mencegah penyakit diabetes tersebut kita dapat menggunakan buah pare, dimana buah pare ini memiliki sifat hipoglikemik yang berfungsi untuk menurunkan kadar gula darah dan cocok untuk pengobatan pada penderita diabetes karena pada buah tersebut dapat menurunkan kadar gula darah yang berlebihan di dalam tubuh.

Itulah tadi beberapa khasiat dari tanaman pare untuk mengatasi berbagai macam penyakit serta membantu menjaga kesehatan tubuh. Perlu diketahui untuk mengkonsumsi buah pare dapat dilakukan dengan cara dimasak atau sebagai campuran untuk bahan masakan lain.

Demikianlah tadi Manfaat Pare untuk Kesehatan Baik pada Buah dan Daunnya, semoga artikel diatas dapat bermanfaat untuk menjadikan tubuh lebih sehat dari sebelumnya, terimakasih dan salam dari analisyuki.

Comment Policy: Silahkan tuliskan komentar Anda yang sesuai dengan topik postingan halaman ini. Komentar yang berisi tautan tidak akan ditampilkan sebelum disetujui.
Buka Komentar
Tutup Komentar